lalalastnight – 29 ноября – Запись в дневнике

29 ноября, 18:34

Так выглядят минус 9 кг (~81➡71,8)
Сделала просто потому что меня мотивирует. Да и когда привыкаешь к новому весу, начинает казаться, будто результата нет.
Раз уж пошла такая пьянка, подведу итоги за месяц сегодня :)
За ноябрь я попрощалась ещё с 3,1 кг веса, значит, в сумме это 8,2 кг. Это около 10% от моего первоначального веса ?
По объёмам в ноябре по сантиметру ушло с талии и бёдер, с живота -2 см.
На данный момент параметры 91-70-106, живот 97.
В сумме цифры куда приятнее)) Талия -5 см, живот -5 см, бёдра -3 см.

На сайте я уже 3 месяца ? И, да, двигаюсь я медленно, примерно по 3 кг в месяц. Иногда во мне просыпается зависть к тем, кто в месяц теряет в два раза больше, чем я, но, во-первых, я не хочу жестить, хочется, чтобы мне было комфортно, а во-вторых, так организм "привыкает" к новому весу. Да и меня такой темп устраивает. 8,2 кг уже потеряно, предстоит ещё около 17, получается, треть пути пройдена :) Понимаю, что вес впредь будет уходить медленнее. Но и я работу над собой буду менять, в планах вернуться в тренажёрный зал.
Следующий "чекпоинт" - стать меньше 70 кг к Новому году. Для этого мне осталось скинуть совсем немного, так что я бы даже рассчитывала на 69 ?
Насчёт новогодних каникул я как-нибудь напишу в отдельной записи, это надо обдумать.
Спасибо вам, красотки, что следите за мной ? Благодаря вам я не смею сдаться и держу себя в руках! Мне кажется, не зарегистрируйся я на этом сайте - не взялась бы за себя столь серьёзно. Так что лучи любви вам ?✨?

Изображения недоступны

Одри Хорн

Шикарный результат! Ты просто пример терпения! У меня начальный вес, как у тебя :) к НГ очень хочу увидеть первую 6, но мучить себя тоже не хочу. А ты просто мотивашка? Спасибо тебе за то, что ты здесь есть!❤️

29 ноября 18:38