На улице почти весна и я начинаю впадать в обострение, поскольку рпп не лечится, у меня снова начинается острая стадия.

Не знаю, что есть, не могу есть, не записав в счётчик калорий, безумно хочется наесться гадости, типа трансжирного бургера и картошки фри.
Если нормальный человек съест и забудет, то я могу впасть в зажор, ровно, как и алкоголик впадает в запой.
Кстати, бокальчик я бы тоже выпила, но есть риск, что бокал превратится в бутылку, поэтому продолжаю блюсти трезвость и чистое питание, с трудом.

Как сохранить чистый разум пока не знаю 🤷🏻‍♀️ обратиться к психологу, значит, снова обосраться в собственных глазах, что я безвольная обжора.

Утром шла мимо вкусно и точка и представляла как падаю лицом в поднос и до беспамятства ем эти булки, котлеты и прочий пищевой мусор.
Причем понимаю, что конкретно я забираю и что хочу в себе заглушить , а чем закрыть эти эмоции по мимо еды, не знаю.

Неделю без танцев 😭 но делаю тренировки с зимнего марафона, сегодня был третий день. Болит пресс.

Тренер по пилону уехала в Тайланд, а творческую мне было нечем оплатить.
Приехала с работы наготовила гору еды и лежу. Ужинать не буду, выпью коллаген (вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя? Моложе, красивее, идеальнее?)
Я вот весь день мечтала о супе с клёцками, приготовила, ещё потушила курицу в соусе том ям завтра с рисом возьму на работу, на завтрак всем ленивую овсянку с бананом и натуральным йогуртом, себе добавила два скупа протеина

Вчера нашла в ВК группу худеющих, в какой-то момент поняла, что словила панику и скрыла эту группу. Не хочу больше загоняться и читать, как все обрастают мышцами за три месяца, а я и за год не могу сделать рельеф.
Вчера меня заблочил Авито, ни с чего, хотела продать стрипы, а мой профиль заблокировали. Нашла в ВК барахолку, выложила туда, одну пару забрали в этот же вечер, а вторая поехала аж в Мурманск, мои путешественники 😍

Вес 54,5, чему я и рада

Выпала из дневников.

Вес 54, эффект "о, боже, как ты, похудела" активирован, некоторые добавляют "да еще и в таком возрасте" 🤣🤣🤣

В сухом остатке: убрала фастфуд, перекусы, иногда минус ужин, не ем чипсы, колбасы и прочую гадость, покупные полуфабрикаты туда же, сладости тоже мимо.
Средний калораж в день 1700кк, упор на угли, потом белки, жиры в самом конце.

Силовые так и не добавила, некогда. Решила убрать одни танцы, неинтересно стало, на последнем занятии вообще уснула на полу 😅

Начали ремонт, на выходных выровняла стены, загрунтовала. В эти планируем поклеить обои, еще нужно снять ламинат и положить новый, внезапно мой вкус поменялся и привидились мне светло-серые графитовые поды , вместо цвета темного дерева

Раскатала губу и закатала обратно.
Прошлые марафоны обходились мне со скидкой, за активное участие и за то что не сливаюсь с заданий.
В этот раз тоже ждала скидку,думала, что обойдется мне все это в 2500-2900, но никак не 5500.
Да ну его на фиг, лучше с сыночкой в театр сходим на эти деньги, или куплю ему что-то нужное, всегда найдется это самое нужное.

Вчера ходила на экзот, поднимать себя стало легче, а попец по-прежнему отсутствует, что ж, в целом плоскожопой я была всегда 🤷🏻‍♀️
Нашла тренировки на ягодицы, на айреке хвалебные отзывы на них, кто если не я сделает из себя конфетку.

С питанием все ок, сегодня в меню:
на завтрак конвертики-лавашики,
на обед макароны с фаршем и салат из огурцов,
на ужин будет творог и 2 скупа протеина, скорее бы его уже доесть,невкусный до ужаса (бомбар тирамису).
Между этим всем перекус чипсами бомбар или пироженкой ппшной и яблоко

Каждое утро еду на работу с огромным баулом контейнеров, а вокруг женщины с красивыми мини-сумочками 😭
Но нужно работать, кредиты себя не выплатят, ВБ без моей фин поддержки не проживет и кота надо кормить диетическим кормом 🫠

Пока я в своих мечтах оплачиваю следующий марафон и худею к лету так, чтобы все про меня завистливо говорили "вот тощая сука", муж утром посмотрел на меня и говорит, что дело, кончено, мое, и я сама в праве решать как мне выглядеть, но я стала СЛИШКОМ худая.

Вижу, что жопень пропала, а приседы с весом картину меняют несильно, а вот пресс заметно меняется.
Вещи все стали велики.
Но в зеркале то я вижу жирную коровку 🥲
Где правда, брат? 😭