?Итак, набравшая все 10 кг Юля возвращается?

?вес -68,8кг ( рост 167см)
?для начала - диета "любимая"
(Да-да, я знаю, что вредно, что вернётся, но,правда, в моем состоянии надо начинать с диеты)
А потом уже пп

?день 1
Кефирчик и чаи

И в планах были активные тренировки, но я не могу себя заставить, и сил почему-то совсем нет.
Я не могу понять, почему так тяжело держаться и не срываться, поэтому отвлекаюсь на что угодно, лишь бы о еде не думать..