Привет всем девочкам) У меня радость большая , за полгода произошел сдвиг , точка Х-икс , которая была 50, 5 кг)))) Прошли мои ПМС и я решила взвеситься, мой вес на сегодня 49,5 !!!!!!!!Счастью нет предела, ууурааааааааааааааа)))))) Я рада , как слон) Не знаю, что случилось, питание стабильное ПП, из гадостей ничего не хочется, голодом не сижу, ем всегда) Но вот по упражнениям ,да, косяк...не занимаюсь, но мне из без этого хватает физ.нагрузки,за день ни разу не присяду, домашние хлопоты, стирка,глажка, готовка, уборка, а еще с дочкой гуляем по 2 часа, может из-за этого и айсберг тронулся))) Ведь зимой дома сидели почти, то морозы по 40 градусов, то бури снежные.... А сейчас весна, почти каждый день гуляем))) Главное не потерять эти циферки ))))
Всем хорошего настроения, подвигов и мотивации, нет ничего невозможного )

Привет дорогие мои девочки, как же соскучилась по Вас ))) Хоть и не пишу часто в свой дневник, но захожу и читаю постоянно всех)))
Не пишу ,потому что каждый день одно и то же((( Зачем одно то же писать и зодня в день!?)))
У меня другой вопрос, как заставить себя заново заниматься!?
Стоит день ,два пропустить и всеееее....полетело, потом лень, то еще что-нибудь.... Где тот самый пинок под зад, как когда то был в июне 2016!? Когда я решилась на перемены и у меня все получилось. Вроде сейчас весна, солнышко, птички прилетают и поют, а настроения и желания нет, всегда отмазки и отговорки... что такое ? не пойму.....((( В зеркало тошно смотреть, вроде вес 50, а тело ужасное стало, объемы все те же, но кожа подвисает, стал жирочек прибавляться, еще запустить малость и вес в гору с объемами попрут))
Мне муж на 8 марта подарил нижнее белье, красивое до ужаса, но объем взял 75,а у меня 80, и получилась, что он на спине впился чуток, если одеть майку или блузу,то будет видно(((( печаль то какая((((
Дайте мне пинок, пока не поздно!!!😁😅👿😈😡😠😤😣

Девочки у кого вес 50 кг +- 3 кг и рост 160 +- 3 см, у вас какой обхват ляжек!? у меня 52-53, но кажется , что такие толстые, еще эти уши жопьи((((( Никакие упражнения от них не помогают, полгода мучалась с ними и нифига, видимо генетика такая((( Смотрю на дочь, а ей полтора года, у нее тоже галифе.... все говорят, что ноги мои))))

Приветик всем) Давно не писала, а потому что особо и нечего(((( Вес стоит, все замеры в см тоже стоят(((( Ни туда и ни сюда((( Конечно с упражнениями 3 недели не занимаюсь, по состоянию здоровья, нельзя пока((( Питание сбалансированное, но бывают и промахи, после 7-8 вечера во мне просыпается зверь и могу скушать бутеры или сладкое, что и отразилось на качестве тела((( Целюль стал проявляться,хоть и пью много воды))) дрябленькая такая вся((( Надо исправляться к лету)))