Немного о том, как меняется лицо. И не смотрите что я на второй грустная (ой, а ещё и не накрашенная, но не суть), это потому что на пары надо идти)) Разница примерно в 10 кг.

А сегодня ещё - 100г. Иду чётко по расписанию. За 15 дней -1,5 кг. Перестала считать калории, так как привыкла питаться определённым образом и уже не вижу в этом смысла.

Ещё -400 грамм. Ура)

У меня всё классно, не считая того, что тихой сапой начинает подкрадываться сессия и надо закрывать долги. Думаю, завтра будет ещё отвесик, но посмотрим, не буду загадывать. Я и не думала, что так легко мне дастся похудение. Ещё рывочек, ещё месяцок и я буду весить меньше чем когда-либо весила за то время в которое уже перестала расти. Этой цифрой для меня значится 49 кг. И, вот, ещё пара моих картинок, нарисованных сегодня и вчера.

Кстати, вот вам всякие мои рисовашки))

Я тут немного пропала, но это всё лишь оттого, что мне стало скучно отчитываться за каждый день. Ничего нового не происходит, я всё ещё худею. ПП нарушила только один раз - выпила два бокала крафтового вкусного пива. На весе это никак не сказалось. За 5 дней ещё -600г. Сейчас 52,3

?День 64?

?День 63?
Ну очень сегодня устала. Снова гоняла к зубному и много работала за компом. В качестве картинки на сегодня - немного мрачный утренний автопортрет.

Не верится! Ещё -400 грамм теперь я уже 52,9. Урааа))

?День 62?
Моя еда и набросок.

?День 61?
А ещё я съела нутеллу ???

Захотелось вдруг неимоверно яичницы. Взяла и пожарила. На масле с помидором и сметаной. Весьма довольна)) Я два месяца не ела вообще ничего жареного ?. 250 ккал.

Отчёт за октябрь. ??Два месяца без срывов!

Самой даже не верится, какая я умница. Уже второй отчет за месяц. Но я смогла, я похудела и очень сильно. Мне начало нравиться моё отражение в зеркале и то как сидит одежда. Это так невероятно круто видеть изменения благодаря своему труду! И самое главное при всём при этом я не голодная!) Ура!

Итак, цифры, мои результаты за 31 день, пожалуй, скажут всё лучше.

⭐Вес: 53,3 (-3,1 кг)
⭐Талия: 62 (-4 см)
⭐Живот: 78 (-4 см)
⭐Бёдра: 92 (-3 см)
⭐Бедро: 54 (-3 см)

⁣#1page1day Натюрморт.

Не написала вчера отчета по еде, т.к. очень устала и рухнула спать. Немного вчера перекусила в кафе - тушеный рис с овощами, салат зелёный без заправки и мятный чай с кусочком сахара. Всё это вместе, по моим прикидкам, калорий 400. А до этого съедено 611 ккал.

А утром весы меня порадовали -400г. Я прям ровно в темпе двигаюсь и завтра будет второй отчет за месяц, ура! Уже чувствую, что мне начинает нравится моя фигура. Живот сдулся, даже рёбрышки выглядывают.

А ещё очень хочется, чтобы эта зима была настоящей снежной. Чтобы выезжать за город и удивляться красоте зимнего леса.

?День 58?
Сегодня очень много ходила и скушала вредного) Была на выставке А.Родченко в Мультимедиа Арт Музее. Супер!

⁣#1page1day

За 10 дней я хорошо постаралась и нарисовала столько картинок, сколько не сделала за целый год. Будем считать это рисовательным отчетом за октябрь,
надеюсь ноябрь будет ещё более плодотворным. И спасибо за лайки - они
мотивируют) Работаю над собой не только в рамках тела, но и над своими умениями. Ура! Если кому-то (вдруг!) хочется - можете подписаться на мой паблик в вк - ⁣https://vk.com/apa_art

?День 57?

Нет сил готовить, нет настроения кушать. Однако когда я мало ем, то и чувствую себя вялой мухой. Эх... нельзя так(

⁣⁣#1page1day ?✏

мои быстрые учебные наброски, композиции и один эскиз (вид из окна)

Москва! С первым снежком!

Ура! Меня запломбировали, врачи были душками (бесплатная поликлиника, однако). Пол лица под заморозкой всё ещё и сегодня я уже кушать, увы, не буду.