31 июля, 18:05
Фото сделано недели 3 назад, точнее перед тем, как начала правильно питаться.
Хочу спросить у Вас: во сколько вы начали худеть? Или Вы были склонны к полноте еще с детства?
У меня проблема с весом появилась с 16 лет. Причиной стали КД. С 45 кг я поправилась вначале до 52..53..55.. а потом уже первый курс и меня унесло в 58. За эти 2 года сидела как и на ПП, так и на диетах. Хорошо что 3 недели назад сделала выбор в сторону ПП и в результате сбросила 3 кг(моя большая победа). За это все время я поняла, что откровенно говоря, начинаем все мы с диет и в результате приходим к ПП. К сожалению раньше для меня в приоритете была диета Любимая и много других(я не осуждаю ничей выбор в плане диеты, а лишь говорю сугубо свое мнение). Что касается сегодняшнего дня, то все прошло по плану) Всем желаю успехов и не есть на ночь!!! )
Начала с 15, но к полноте склонна не была, я просто стабильно обжиралась всем подряд
RedGreenBlueSoundsystem, А какой максимальный вес был?
Поздравляю тебя с победой и главное отпраздновать это не плюсом на весах, ахахах. Мне нравится фотография и тело в хорошей форме ?
В детстве была толстеньким карапузиком, в начальной школе вес был относительно гармоничный. В средней потихоньку подымался верх и верх. Это и понятно, со спортом не общалась, а еду поглощала килограммами. Я никогда еще не была худой. Максимальный вес был около 73 кг (или даже выше).
Я не считаю диеты чем-то категорично неприемлемым, на начальном этапе они помогают собраться, начать себя контролировать.
Хотя мне с диетами не везло, первый раз пару лет назад опробовала "типа питьевую" и вуаля гастрит. Второй раз, в этом году, проблемы с сердцем и почками. К счастью, однократные временные проблемы. Я благодарна опыту который направил меня в нужном направление и познакомил поближе со своим организмом.
Gloree, 56
Диана :), Спасибо) А какой минимальный вес был?
Диана :), За эти два года
Gloree, 60,5 кг - это было две недели назад с помощью диеты Магги
В 17 лет резко поправилась - за 2 недели на 15 кг (с 50 до 65), на зимних каникулах поехала в Китай и там заставляли съедать все что на тарелке -а порции были огромные, плюс зима и никакой физ активности, мороз сильный и даже не погулять.
Сбросила до 45 кг (много разного спорта и пп в сочетании с небольшими порциями(хотя сейчас понимаю что пп было ооочень нестрогое) где-то за полгода на первом курсе.
Прошлой осенью набрала до 52(слишком много печенек и шоколада), сейчас на 48-49, но очень развита мышечная масса, очень мало жира (13%), объемы нэ такие же как при 45 кг,но очень плотные рельефные мышцы.
Рост 160,25 лет