24 мая, 08:42
24.05.18
На пробежку я конечно не проснулась , но раз уже поставила себе цель худеть , буду идти до конца , своё утро я начала с зарядки , пресс , руки , ноги , и самая моя проблемная зона бока.
Так как завтрак - это самый важный и основной приём пищи , я выбрала для себя протеиновые мюсли ( до этого дня я практически не когда не кушала по утрам ), мюсли просто находка : 30% протеина , нет сахара , натуральный состав без красителей , ароматизаторов , и зелёный чай без сахара
Всем хорошего дня , и отличного настроения .
.
.
. И немного не по теме , вопрос для девушек которые замужем /гражданский брак : что вы обычно готовите своим любимым что бы как то удивить порадовать . ?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я готовлю мясо...и полезно и вкусно.А что бы удивить и порадовать,красиво сервирую с соусом каким нибудь.
Kroshka lo, У нас тоже постоянно в рационе мясо , рулетики , котлеты , отбивные , стейки , просто тушу мясо с овощами , мне кажется ему уже все приелось , хотя лопает все аж за ушами трещит 😂😅 мне кажется я уже готовила все что можно , Каждый раз перед готовкой штудирую рецептики в интернете
Я приучила свою семью есть простые вкусные блюда без наворотов. Чем проще, тем полезнее. Даже пиццу я делаю вегетарианскую без майонеза и прочего.
Nell, Это и хорошо, но хочется ведь иногда разнообразить свой рацион , чем нибудь интересным