?|Day 101|?
Добрый вечер, как провели день?? ?

Завтрак:?
?Творог домашний(60гр-100ккал),
?Вишневое варенье(1ч.л- 21ккал),
Пряник(105ккал),
?Кофе б/с(250мл-3ккал)

Обед:?
?Борщ красный(300гр-195ккал),
?Хлебец(4ккал)

Перекус:?
?Яблоко(47ккал)
?Пирожок с тыквой и картошкой(1- ~125ккал)

Ужин:?
?Красный борщ(300гр-195ккал),
?Хлебец(4ккал)с сыром 25%(15гр-36ккал),
?Сметана домашняя(1ч.л-30ккал)
?Чай с медом(2ч.л-60ккал),
?Печенье песочное(1-100ккал),
?Пирожок с тыквой(1-~125ккал)
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: ~1185ккал
?Воды выпито: 1.5л

Вот такой коротенький пост, только о еде. А то совсем нет времени рассказывать что да как)

Хорошего вечера?