20 сентября, 12:36
мне 33 года. мой лишний вес около 30 кг. в диеты я не верю. сегодня начинаю осваивать методику доктора Ковалькова. между прочим он скинул 70 кг. это достойный пример для подражания! буду постить сюда понемногу, ну и.. Начинаю новую жизнь в 78 раз!! я всегда знала, что именно 78-ая попытка будет самой удачной!))?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачи и терпенья! И все у вас получится!!!
Какой реально ваш вес?
А что за методика такая интересная?
Ольга, в мире очень много подобных примеров людей, похудевших самостоятельно и в последствии разработавших систему и помогающих стремиться к совершенству другим. Например, известный блогер Арина Шумакова (группа в ВК "Похудеем с Шумаковыми"). Различные методики, системы питания, тренировок, при соблюдении которых действительно можно привести себя в форму, главное не лениться. Поставить цель, найти мотивацию и твёрдо шагать к красивому телу!!! Всё у Вас получится!!!
Ты весишь 150 кг:?
Спасибо девочки!! до слез.. спасибо!
Диана :), нет, поменьше-))
Удачи! У тебя все получится!!!
Ольга9600, Уже радует ?