3 октября, 06:56
Многие говорят , что худеть мне не надо , надо усилить спорт
Но я боюсь , что мышцы будут под жирком , и я буду казаться ещё больше 🐿🐿🐿🐿🐿🐿😱😱😱😱😱😱😱😱
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Многие говорят , что худеть мне не надо , надо усилить спорт
Но я боюсь , что мышцы будут под жирком , и я буду казаться ещё больше 🐿🐿🐿🐿🐿🐿😱😱😱😱😱😱😱😱
Ты думаешь, что при спорте мышцы появляются (и то, они будут огого, если работать с весами и есть много белка), а жир не уходит?) Зря переживаешь.
Ты девушка, у нас гормоны не те! В моей жизни много спорта, я тягаю железо, но... Разве я похожа на перекачанного огромного мужика?) У меня внешне нет больших мышц😋
Happy End, Я не про большие мышцы , я про обычные мышцы и плюс сверху жир
Nasta6603, если с профицитом ккал питаться не будешь - бояться нечего
Happy End, А как высчитать это профицит ? 1200 это нормально ?
Nasta6603, это мало! Я ем больше 😁 Погугли в интернете формулы
Happy End, Для меня это много
Я 800 питаюсь когда худею