😨 В этом интересном дневнике я уже ровно 5 лет

😭Но ровно 5 лет назад я зарегистрировались здесь, когда была на 9 кг меньше и хотела похудеть ещё!

😳За 5 лет я набрала 9 кг

😱На фото есть мои страшные обратные ДО и ПОСЛЕ

Я часто возвращалась сюда и худела на несколько кг. И сейчас я снова вернулась, чтобы с 60 кг похудеть до нового года до 55 кг🙏🏼

✅Начну с уменьшения прежних порций и постараюсь сократить объёмы сладкого. Ведь сейчас я съедаю больше плитки шоколада в день 😳

👻 Самое страшное, что за эти 5 лет я так полюбила себя, что не могу найти стимула похудеть. Даже сейчас смотрю на это фото и не верю, что здесь разница 9 кг.

😱 По размерам одежды разница 1-2 размера.

😳В сантиметрах в каждом параметре разница 5-7 см