6 ноября, 10:17
Сегодня шестой день на гречке с кефиром. Как-то скучно стало, так что я добавила фруктов и зелёный чай))) Думаю, не повредит. Да и всё равно нужно есть то, что накупила, а то пропадёт! А там мандарины, хурма, фейхоа и манго!))))
Видимо, лишнюю жидкость я уже давно согнала, поэтому вес очень медленно уходит. Пока всего 1,6 кг за всё это время ушло. КД пока нет почему-то... Видимо из-за того, что вес пока больше не снижался. Никак не могу увеличить физ.нагрузку - болят колени и спина. ЛФК, конечно, помогает. Но для похудения этого слишком мало. Жду, когда вес хотя бы опуститься до 100кг.
Поддать бы этому жиру и ускорения придать, чтоб уходил быстрее!
Как же надоела вся эта тянучка! РРРррррррр! ?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
На тренировке пейте l- карнитин выносливость повышается, а после трени белковый коктейль и вообще есть не хочется.
Как долго на кефире держишься! Молодец! Я бы уже застрелилась!
Марина Гамельтон, Да вроде как-то все хулиганят, причём сразу, и я решила тоже не отставать ???
Натали4390, Л-карнитин и так пью) Дело не в выносливости, а в больных суставах, защемлённых сидалищных нерва и бронхиальной астме.
VersoLaFelicita, Я 2 раза в год делаю массаж у очень хорошего массажиста! После этого как новенькая! Ничего нигде не тянет и не болит!
Марина Гамельтон, Я в прошлом году делала, он меня на ноги поставил. А в этом году отказался - сказал, что ему далеко ездить, у него куча клиентов гораздо ближе. А у себя он не принимает(((
VersoLaFelicita, Это грустно ((( я вот жду весны и опять к нему поеду, он меня в своем кабинете в больнице принимает! Приеду к нему похудевшая! Удивлю его! ? А то он мне всегда говтрит, самое главное больше не поправляйся! А так говорит, у меня тело хорошее)) как резиновое! Все подиянутое, не смотря на вес!
Я же до вторых родов всегда и в бассейне с ластами плавала и тренажерами занималась!
Короче нравится ему мое пухленькое тельце))) говорит приятно массировать?
Какая же ты умничка, меня только на 1 день хватило