Всем привет. Меня зовут Настя, мне 24, и это моя тысячная попытка похудеть. Полгода назад я предприняла серьёзную попытку, мне удалось скинуть почти 10 кг, но потом что-то пошло не так, я сорвалась, а все сброшенные килограммы вернулись обратно. Думаю, наличие дневника и единомышленников поможет мне добиться своего и зажить, наконец, полноценной жизнью.
В общей сложности я хочу сбросить 50 кг. Думаю, будет проще, если разделить весь вес на этапы. Таким образом, первый этап у меня таков: 95 кг до Нового года.
На фото - сегодняшний завтрак: яичница с овощами и мидиями.