13 октября, 09:58
После разгрузочного для, который прошел идеально, без срывов, на весах совершенно ничего не изменилось. Вес один и тот же, чтобы я не делала. 60.4, все. Дальше мое похудение не двигается.ну почему? Девочки, у кого были подобные ситуации, отпишитесь, прошу.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У тебя и так достаточно нормальный вес для твоего роста, тут либо ничего не есть(что очень опасно для здоровья) либо не знаю как)
Попробуй питьевой день пройти, только смотри калории обязательно.
Или иди от обратного: читмил, добавь калорий не бойся плюса, может разгонится обменка и все пойдёт