Конечно

Как по мне, так в зале больше возможностей

есть,но и дома достичь хороших результатов можно

Тут вопрос настроя. Можно порой даже лучших результатов добиться дома. Но порой, когда платишь деньги за абонемент, то жадность делает свое дело

Я за зал, однозначно. Во-первых, дома нет мотивации. Чаще хочется есть, например за компанию с кем то. Во-вторых, дома нет нужного оборудования. Например, штанги, гантелей, тренажеров. Покупать все это ооочень дорого, да и гантели нужно менять часто, что тоже накладно. В-третьих, в зал ходят люди с хорошей фигурой, что тоже мотивирует, да и глядя на тренеров женщин, сразу хочется накаченную попу и пресс. Кругом мотивация?В-четвёртых, в зале можно достигнуть результата быстрее, чем дома. В-пятых, когда платишь за абонемент, то отрабатываешь намного качественней, так как жалко будет если пропадут деньги?. Особенно эффективно брать абонемент на пол года например, но это накладно. Ну и в-шестых, там можно познакомится с такими же худеющими как и ты, и получать взаимоподдержку, объективную оценку и советы, да и худеть станет легче. Так то так, это сугубо моё мнение??

Зал и только зал, там тренеры и они знают своё дело, опять же возможности выполнять массу необходимых упражнений, у нас в зале есть сауны и различные групповые занятия это отличная помощ