привет, привет )
новый этап жизни, удивительно много нового - и я нашла эти дневники. очень рада, потому что с несколько лет назад дневники худеющих девочек для меня очень много значили.
мне 26, мой минимальный вес - 39 (в 21), максимальный - 57, самый комфортный - 44. к нему и буду стремиться.
планы... контроль питания, исправить график сна, подтяжка и уход за телом, хочу полюбить спорт.
ну и искать работу и исполнять желания )
меня всегда вдохновляли те, кто умел совмещать самоконтроль, графики, порядок и спонтанность, легкость в жизни.
жарко, на завтра планирую разгрузочный на арбузе и любимом кофе! ? ☕