Марафон от Катерины 🍏🏋️‍♀️💧
Отчёт за сегодня.
Питание🍽
Завтрак: кофе☕кружочек ветчины с сыром
Обед: кофе ☕и 2 конфетки🍬
Ужин: отварное куриное мясо, лечо
Перекус: 🍏яблоко, капучино☕и несколько орешков 🌰🥜
Вода💧Очень стараюсь осилить свой минимум. Сегодня 1 л.
Тренировка🏋️‍♀️
Революция тела тренировка 8🤸‍♀️ 34 мин
Степпер 15 мин
Пока я тренила, муж фоткал😅Я у него вместо телика.
Сегодня был опять очень активный день, немного устала.