Дорогие девушки!
Поздравляю вас с наступающим 2017 годом! Желаю, чтобы этот год принёс вам побольше радостных моментов, счастья, любви, успехов во всем, к чему вы стремитесь. Отвесов вам хороших. Вы все молодцы, у вас все получится! Идите только вперёд к своей цели! С Новым годом!?????????

Доброе утро, девушки!
Последний рабочий день этого года, сокращённый к тому же!
Есть чему порадоваться. А завтра приступаем к готовке. Все жирное и с майонезом, все как надо. ????И я тоже буду есть с майонезом и все подряд, потому что точно знаю, что потом смогу снова взять себя в руки и вернуться к нормальному питанию. Все потому что сила воли есть и нет желания быть жирной свиньей. ? С наступающим!

Доброе утро, девушки. До нового года совсем чуть-чуть???, поэтому хотелось бы отойти от стандартных постов про питание (оно сегодня как и вчера) и сказать вам кое-что, что возможно кто-то оценит, а кто-то нет.
Так вот. Скоро Новый год. В последнее время все чаще слышу фразу "нет новогоднего Настроения". Люди ходят с этим и ноют направо и налево, что вот Новый год скоро, а настроения нет и бла бла бла. Что я хочу сказать: новогоднее настроение-это не что-то такое извне, это то, что живет у вас внутри. Вы можете сделать так, чтобы оно появилось. Почему у детей оно есть всегда? Потому что они умеют мечтать, у них хорошее воображение, они верят в чудо и ждут сказку. Взрослые погрязли в паутине своих проблем, забот, трудностей, разучились мечтать, а главное верить в чудеса. Чтобы пришло новогоднее настроение, ощущение праздника и счастья внутри, просто побудьте немного ребёнком, вспомните себя лет в 7, какие были ощущения перед Новым годом (ну или любой другой возраст, когда Новый год приносил счастье). Перестаньте ныть, жалеть себя, возьмите себя в руки и радуйтесь жизни. У нас и так мало возможности порадоваться, пусть хотя бы этот праздник доставляет радость. Самый добрый праздник в году, от которого все ждут чудес и перемен к лучшему. Ждите и вы, надейтесь, мечтайте. Просто побудьте немного детьми и настроение придёт.

Доброе утро, девочки!
Настроение с утра замечательное. Ещё 3 рабочих дня, один из которых сокращённый. ???
Отвесы с утра радуют, не радуют только кд по прогнозу на 30 декабря.
На завтрак творог 1,5%, кофе и wagon weels ?

Самый сложный день этой недели позади. Все успела. На работе дела разгребла, подарки партнёрам отправила, зачёт получила. Я молодец.
Поесть сегодня не успела. На завтрак был кофе и чоко-пай. Все, больше за день еды не было.

Ох, что-то совсем замоталась я.
В выходные ела так же, как и обычно, даже меньше. Сладкое почти не ела.
Вчера купила платье на Новый год??, еле нашли размер.
Сегодня на завтрак был капучино☕️, на обед 2 мандаринки ??, а на ужин если с парнем креветки с пивом???. Ему пиво, мне креветки?

Спонсор этого поста "Калорийное утро".
Калорийное утро-сожри все калории на день за один завтрак.
Итак, утром жрать хотелось как больной. Съела запечённое филе индейки?, активию био-протеиновую?, 4 печеньки орео? И кофе с молоком☕️. Итого около 450ккал. Хорошо, что я есть хочу только утром, значит до завтра не захочу.
Кстати, утром был отвес 600гр.
Всех с пятницей и хорошего дня?

Утро четверга, -200гр?
На завтрак активия творожная, кофе с молоком и конфета.
Недавно на алиэкспрессе заказала корсет по типу спортивного. Все никак не решалась надеть, слишком уж давил на живот. И вот сегодня все таки надела, и он оказался велик мне даже на самой последней застежке.??‍♀️ Значит, старания мои не зря? Всем отвесов и хорошего настроения

День закончился!
Съела сегодня мало, но позволила себе сладенького? Однако все равно вечером отвес в 300гр.
За весь день, не считая завтрак, съела 2 мандаринки??, активию питьевую со злаками? и позволила себе пирожное "картошка"?, которое принесли мальчики-коллеги? Люблю их.
Всем сладких снов и отвесов?

Утром снова отвес, а это значит, что утро все же доброе, хоть и встала в 5:40.?
Вчера мне сказали, что такими темпами я скоро исчезну. Может, для кого-то это и плохо, но мне такие результаты моей деятельности нравятся??
В выходные вернулся аппетит, причём здоровый. Захотелось поесть нормальной еды вроде супа и куриной грудки из духовки. Но не долго музыка играла. В понедельник опять образовалась нерешенная проблема, опять нервы и отсутствие какого-либо аппетита?
На завтрак был йогур 1,5%, кофе с молоком и хлебец Ryvita

Только середина вторника, а я уже так устала?
Питание как обычно.
На завтрак активия термостатная и кофе,
На обед груша+много горячего чая, в офисе сегодня очень холодно.
Отвес с утра 200гр, мало, но радует, что выше 53 вес не поднимается

Утро выдалось неплохим. Встала на час позже, доехала до работы на машине. На завтрак был большой капучино☕️
Коллеги утром отметили, что я очень похудела, это радует.
У одного из коллег, который со мной в кабинете, в субботу был др, по этому поводу в кабинете много пиццы, съела 2 куска?? Надеюсь, не сильно скажется. До завтра есть не буду больше.
Всем отвесов и хорошего понедельника?

Что за день такой? С утра нормально не поела, точнее вообще не ела, ездили к риелтору. Завтра, он же обед, он же ужин был в 16 часов. Капучино, греческий салат и блинчики. В животе теперь тяжесть, хотя прошло уже 5 часов. Все таки лучше меньше, но чаще, чем так. Чувствую себя слоном. Завтра разгруз на чае и яблоках.

Сегодня отличное утро!
Во-первых, отвес в 700г, во-вторых, я наконец-то выспалась.?
На завтрак была активия термостатная, 2 блинчика и кофе☕️. День обещает быть насыщенным, так что до завтра опять не поем больше? Ну и ладно. Всем отвесов и отличного настроения. Люблю вас❤️

Доброе утро, дамы?? С пятницей вас?
Итак, последний день недели, сегодня не взвешивалась, т.к. у молодого человека дома нет весов. Но по объемам вроде все на месте, несмотря на 2 зефирки в шоколаде на ночь. Позавтракать не успевали, выпили по пути капучино в шоколаднице. На работе есть мандаринки??? Всем отличного дня и отвесов, красавицы?

Доброе утро, кисоньки? Утро началось хорошо. На завтрак были запланированные тефтельки. Очень вкусно. Сегодня четверг, а завтра пятница. Это радует. 2 дня продержаться и выходные. Всем хорошего дня?

Моя мамуля приготовила вкусные тефтельки в духовке. Буду есть на завтрак, сегодня уже поздно

Доброе утро, дамы. Сегодня наконец среда. Среда пришла-неделя прошла.
Ну что, как отвесы? Вот у всех нормальных людей утром вес меньше, а у меня всегда больше. Так что судя по весам, привес со вчерашнего вечера составил 200гр, притом, что вечером я не ела, не пила.
На завтрак кофе, йогурт без добавок и одно печенье юбилейного утреннего☕️?
Хорошего всем дня?

Доброе утро, девчули. Сегодня уже вторник, а это значит, осталось поработать всего каких-то 4 дня?
На весах сегодня +600гр, что очень странно, ведь я вчера вообще не ела с утра. Заметила, что если с вечера пью много жидкости, на утро всегда привес, вода уходит уже ближе к 10утра, а в 6 ее ничем не выгнать, спит ещё организм. К пятнице хочу ровно 53кг, до нового года цель 52.
На завтрак был кофе☕️, активия био-протеиновая? и одна печенька юбилейного утреннего?

Всем доброе утро, красавицы?
Утро понедельника такое тяжёлое, но радует, что через 3 недели Новый год! Радуюсь новому году каждый раз, а чему ещё радоваться? В жизни и так мало приятных моментов, а от нового года всегда ждёшь чуда.
Завтрак сегодня лёгкий: активны био-протеиновая и кофе с молоком. День будет тяжёлый, так что поем теперь только завтра утром.
Всем хорошего понедельника и отвесов