Мне интересно что вы с таким "правильным питанием" делаете в этой группе?

LILEA, Мне интересно, что вас не устраивает? И что же вы подразумеваете под "пп"

LILEA, А что вас смущает?

Katerina:3, Сметана, картошка и особенно канфеты не входят в ПП, по придедущим постам сгущенка, шашлык, хлеб, соуси много другого. И в чём смысл худения? Мы делаем мативацыю, а вы анти

LILEA, Я сама для себя мотиватор и могу им стать для вас😉. Я ем все, но в определенных количествах! И не собираюсь фанатеть насчет похудения и вам также посоветую)

Ulichka, ты молодец!!! 😘 Не слушай никого 😉
Смысл настоящего правильного питания - сделать его образом жизни. То есть, всю жизнь правильно и сбалансированно питаться, кушая абсолютно всё, а не наоборот - всю жизнь себя ограничивая абсолютно во всём. Можно и торты лопать каждый день - смотря когда и сколько, и на сколько человек активен. Если это всё сжигается, то флаг в руки.
Не понимаю, какой смысл набрасываться на человека, когда он для себя в своей ситуации делает всё правильно. Завидно, что ли?? 😂
Не все здесь тупо худеют и мечтают превратиться в анарексичек. Большинство - худеют правильно. Но ещё есть и те люди, которые просто поддерживают вес или просто подтягивают фигуру, не стремясь похудеть в цифрах.

Кстати, вполне достаточно добавить 2 столовых ложки 10% сметаны (это 50 гр - всего 57,5 ккал), слегка разбавить водой - и вот уже сметанный соус готов.))))

VersoLaFelicita, Дело говоришь!☝Спасибо за понимание)
Ну в принципе мама так и сделала этот сметанный соус😃

VersoLaFelicita, Полностью согласна с тобой 👌👍

LILEA, Слово "⁣мативацыю" меня убило 😂