Хожу в тренажерный зал с января 2016, стремлюсь к красивой и подтянутой фигуре. Считаю калории и, в пределах калоража, ни в чем себе не отказываю)

25 мая, 08:19

Пост нытья.

Не верится, что лето наступит и будет тепло. Весь май идут дожди, дубак дома и на улице, я даже сегодня до сих пор хожу в осенней парке и ботинках. Организм перешел в режим экономии энергии, тренировки не прут, все время хочется спать и трещит голова. Калории я тоже не считаю, ага. Мотивация где-то, но не здесь.

На работе не то чтобы все бесит и опостылело, но ком задач вырос на столько, что переносить уже некуда. Решила взять разработку ППР в выходные, потому что пообещала 30.06 сделать. Этот проект требует сосредоточенности, к тому же я 100 лет ничего такого не делала (или никогда), а в рабочее время постоянно отвлекаюсь на звонки, совещания, быстрые срочные задачи...а потом снова по пол часа настраиваюсь. Из-за такой работы и раздерганности я много времени трачу зря и психуюпсихуюпсихую 😡
А числа 8-9 июня я уезжаю на объект, вот долго этого хотела, а теперь ссусь: "Вдруг не справлюсь", "Лет 5 не ездила" и т.д. и т.п. С другой стороны надо сменить обстановку, режим работы, да и специфику работы тоже. Командировка выпадает на мое др, но вот как-то пофиг. За эти две недели перед отъездом надо свернуть кучку гор.

В общем настроение скачет, о весе не думаю.

Изображение

28 апреля, 20:21

Доброй ночи)

У меня сегодня первый день кд и я успела поплакать из-за того что кот ушёл с моих колен на колени мужа. В голове ад, в крови ибупрофен, а в животе овсяные печеньки 😈
Часа два-три выбирала какую косметику заказать, остановилась на местных СП с закупкой, в которой нет сайта...только ОГРОМЕННЫЙ прайс в экселе с непонятными сокращениями. Выбирала крем на лето с спф, а в итоге ко мне приедут: корейская альгинатная маска (давно её хотела и не могла найти), кучка тканевые масок, сыворотка, пара гелей для душа, пена для ванн, пара кремов для рук, пара солнцезащитные кремов и вроде что-то ещё 😂 Крем похоже придётся искать в городе, зато к концу следующей недели заказ уже придёт!

Завтра день уборки и масок для волос. Позже планирую погулять (возможно одна), почитать Кинга и приготовить булки на дачу. В понедельник едем помогать к бабушке на дачу: отмывать дом, ставить теплицы и тд.
А во вторник уже надо браться за себя и вести на тренировку. Не могу понять почему так лень туда идти, хотя когда я прихожу - настроение улучшается.
Девчонки с работы опять зовут в кафе на выходных, или в клуб, или в бар. Я как обычно не иду, вот не хочу я тратить бабло на так себе еду и так себе алкоголь. Танцевать и тоже не особо люблю, хочу в кальянную, но им надо тусить. ЗЫ пора покупать кальян домой, чтобы меня вообще ни чем не выманить было))

Изображение

23 апреля, 18:17

Добрый вечер, худеющие)

Налила себе большую чашку смородинового чая с долькой лимона, уселась поудобнее на диван и смахнула к херам чай...стена, столик, ковёр, утюг, удлинитель теперь отлично пахнут смородиной)

В выходные не считала калории, не тренила и даже пила вино 😱

Сегодня до зала не дошла, но занималась дома 3 круга по 30 раз: приседания, ягодичный мостик, отведение ноги назад, отведение ноги в сторону, приседания плие и отжимания по 15 раз. Пробую подтягиваться дома, пока мой максимум - повисеть на турнике с локтями под 90 градусов))

В пятницу шла с тренировки и задавалась вопросом почему так лень идти на треню? Ведь это кайф и очень нравятся, когда мышцы налитые и твёрдые. Но часто так хочется домой и спать-спать-спать, надеюсь это весна и погода так влияет (или я ленивая жопа).

Пробовала сегодня потянутся: уровень растяжки "я есть Грут" 😂

Изображение Изображение

18 апреля, 18:40

День-пиздень и моё состояние на фото)

Вчера разыгралось пмс и после работы вместо тренажерного я пошла домой (по пути купив шоколад, чипсы и мороженое). Не скажу что ахово превысила калораж, но задала стресс что плохо.
Сегодня снова беготня на работе, теперь я ещё занимаюсь счетами на авансы и услуги (какого хрена?). Да и вообще на совещаниях хочется громко спросить "почему бля снова задача Анастасии?", но с семинара помню что говорить директору "нет" на поставленную задачу не профессионально. 👿 Стараюсь успокоиться и делать то, что успеваю (половину). Бесит что на других инженеров задачи не по профилю так не валятся. К вечеру зашла к директору с фразой "я к вам с очередным счётом, работать не успеваю, я сегодня счетонос".
Ладно, харош мандеть)

Вечером сходила в зал, была силовая на ноги, и в солярий. Калорийность в норме.

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016