16 октября, 16:22
Все то время, что я не писала о своей еде, питалась я, как вы можете себе представить, совершенно отвратительно. За вчера и позавчера, например, выжрала банку шоколадной пасты. А еще вчера я всего съела миску сырой морковки, два банана и три бутерброда с сыром и говядиной. вроде бы и немного, но вредно до жути. Надо бы с этим завязывать.
Успокаиваю себя, как двоечник в школе, что "ну хотя бы зарядку не забывала делать".
Увидела сегодня марафон здорового питания, подумываю присоединиться, но мне что-то страшно. Чувствую себя слабаком и неудачником?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А ск в баночке шоко пасты ккал?
Хельга Патаки, примерно 1700 на всю банку
Дело не только в каллорий, это быстрый углеводов с высоким гликокемическим индексом, а значит быстро в кровь и если сразу не пахать физически, то жир на попе.... И так всё сладкое и мучные????
Машина каша, Неплохо
Хельга Патаки, ну да, плюс 850 к каждому дню ??
Машина каша, Надо будет попробовать ?
Котенок Гав, Меня больше всего расстраивает, что это ужасно вредно для кожи и печени в таких количествах... а я вот так вот думаю обо всем только уже сожрав. а до этого все как в тумане
Хельга Патаки, если день на шоколаде, то советую просто плитку шоколада. От шоколадной пасты натощак может тошнить сильно (по опыту говорю). А так ложку пасты к чаю как читинг вполне ?