⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".

ЗАДАНИЕ №10.

УЖИН с родными и близкими...
Приготовила вкусняшки, мужу кексы, себе пп конфетки. Муж взял бутылочку рома и колы. Уложим малявку. Посидим-поболтаем на балкончике.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
На фото.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): норма выпита

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):
Силовая - Ягодицы/ Спина/ Пресс

Кардио: 20 минут эллипсоид.

Сон (ПРИВЫЧКА №4): уснула в 00:10 проснулась в 6:30