3 мая, 09:04
В течение двух дней все было прекрасно на гречневой диете. Но вчера вечером я заболела. И сегодня утром только хуже. Итого, поела йогуртов с печеньем. Это не будет катастрофой, если я и дальше буду держаться на гречке. Пока что внешне результатов никаких. Только лицо чуток сдулось, и то это скорее после питьевого дня. Если к концу недели по замерам ничего не изменится, то буду переходить на "любимую" опять
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А по весу? С гречкой главное во второй половине дня лишнего не есть. В первой, вроде, не так страшно, если чуть-чуть.
Весов у меня нет, поэтому ориентируюсь на замеры, они для меня важнее даже, чем вес.
Елена867, поначалу на гречке внутренняя грязь уходит. На четвертый-седьмой день будут заметны сантиметре (на портновском метре, а не на глаз).
Яна З, Да, я тоже читала, что только после 4-ого дня идут конкретные изменения!
Сама на гречке не сидела))
Марина Гамельтон, у меня собственный опыт.