8 октября, 15:55
Шло время..я готовилась пойти в спортзал, как и обещала)
В общем, как говорит моя бабушка, чтобы совсем не исхудать - решила я подкрепиться.
Но! Теперь-то я среди целеустремленных людей и позор мне! если натрескаюсь запретного.
Поэтому придумала я...
Супер-пупер витаминный салат! Который, по правде говоря, сто лет не ела. А какой же он, девчонки вкусненький... Ммм.. И сочненький..???
Короче натрескалась я морковки с яблочком и теперь уж точно не исхудаю?
Все, пошла.
Вот вам фотка с барского стола)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Нужно попробовать, хоть и не люблю смешивать яблоки с любыми продуктами. Проверю так ли это вкусненько ))) пасибки за рецептик)))
Сластена, Обязательно попробуй! Потом расскажи - понравился или нет)
Хорошо
Я тоже люблю мешать морковку с яблочком ?
Всё хорошо) главное перед тренеровкой за час-два кушать. Потом только вода) после тренеровки больше белка) в идеале протеин, но я ем яйца и творог. Это по питанию)
А вообще, раз ты решила и начала менять себя, это уже первый шаг) определи промежуточные цели, которые нужны для исполнения цели, и обязательно следи за этими граммами. Они то нам и нужны) именно граммы надо сгонять, а килограммы уйдут сами) и первое время весы могут тебе врать, особенно, есди есть силовые нагрузки) поэтому мерь объемы)
Алеся9086, Так и поступлю! граммы килограммы берегут)))
Спасибо, дорогая! Заходи и ругай меня-я та ещё засранка) все же вместе веселее)
Sovsem_ne_40, Конечно))