Мы вначале с мужем хотели, начитались рецептов. А потом передумали, похудеть во время поста не похудеешь, а мне с моим графиком тренировок белок убирать опасно))
Поэтому не будем)

Все, кто верит в Господа -держит пост для покаяния и для Причащения Святых Христовых Тайн.. похудение-тут совсем ни при чем! И Господа обидишь, и бесы сделают так, чтобы человек ещё больше набрал килограмм, тк постом много быстрых углеводов едят.. Пост -это ДУХОВНАЯ работа для души. Тело-тут ни при чем.

Крошка Ри, Да, я тоже так считаю… без белка сложновато

Bonito, Да, так и есть🙃

Катенька-Катюша, 😘👍