7 октября, 19:52
Всем хеллоу, братюни ?не скажу, что правильно питаюсь ?но стараюсь не обжираться. Ем, как можно меньше ?не знаю пока, какими методами хочу воспользоваться ,чтобы похудеть. ?Прошу советов, что-то кроме пп.. Типо маложоры или питание до 12 и др. Плис, отпишитесь ???
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А что именно ты хочешь?
Nikkita, Сокращение потребляемой пищи наверно
Kungurik, Почитай все о ПП, составь список и повесь на холодильник. Это очень помогает, Особенно когда часто открываешь холодильник и думаешь чем бы перекусить
Nikkita, Весит уже давно, но не могу почему-то сидеть на пп. Например я полдня в техе и не могу там строго придерживаться пп. Денег у меня минимум с собой, хватает только на всякие печеньки и сырки глазиоованные