29 октября, 13:28
Когда я пыталась похудеть, меня никто не поддерживал.Поэтому я быстро прощалась с этой идеей. Я решила зарегистрироваться здесь, что получать поддержку от вас. Вначале моего пути она была, но, к сожалению, потерялась. Все чаще думаю бросить.. ну, ребяят, помогите, пожалуйста?
Я немного отвлеклась, ведь главная тема этого поста - мои замеры?
Рост: 159 см
Вес: 40,7 кг
Грудь: 73 см
Талия: 60 см
Бедра: 81 см
Я рада результатам, так как я совсем немного похудела, а главное не набрала лишнего❤Если кто-то случайно наткнулся на этот пост и не понимает, почему я рада тому, что не похудела, объясняю: у меня дефицит массы тела, но я еще не анорексичка. До этого ужасного диагноза меня отделяют 3-4 кг. Именно поэтому я и радуюсь? Вот и все, спасибо за внимание?
Если дефицит массы, то почему её не наращиваешь? Или ты специально так похудела?))
Какой поддержки ты ждешь? Тут девочки с весом в два-три раза больше твоего пытаются привести себя в норму. Вот им на самом деле нужна поддержка. А тебя анорексии 4 кг отделяет. Чем тебя поддержать? Начни нормально питаться и наращивать мышечную массу. Хотя тебе и жировой немного не помешает точно.
Nura, Я раньше была жирной, поэтому начала худеть (меньше ела, занималась спортом). За 2 года стала такой, какая я сейчас. В моем весе мне комфортно, но его трудно удерживать, так как за все это время так и не научилась вовремя останавливаться в поглощении пищи.
LyubovM, Я нормально питаюсь и занимаюсь спортом у меня просто метаболизм хороший.
Викта, Ты умничка!)) если ты так похудела и привела себя в форму))но, учись останавливаться, анарексия это страшная болезнь, если тебе комфортно в твоём весе, то расчитай суточную потребность кк для поддержания веса, обычно это 1800-2400 кк, в зависимости от роста) и не худей больше!))ну и спорт) и будет подтянутое тело мечты)) удачи тебе??