4 декабря, 08:26
???Девочки, очень прошу помочь, ниже все написала подробнее, всем прям заранее спасибище???
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Состояние пиздец. Хочу спать, приду на работу и пока никого нет посплю хоть пол часика. (И по-любому сотру к херам все брови)
Вчера все пошло слегка не по плану, ну и пофиг, я чувствую весь этот стресс связанный с альтернативной смены работы.
Что бы вы девочки выбрали:
?Работать 2/2 по 12 часов
?Ездить до работы 2 часа (час до работы и час с работы, иногда больше)
?получать зп 37000₽, но из них примерно 3000₽ на дорогу (еду на трамвае до метро и потом пересадка в метро ещё)
?Мало беготни, но летом работаем 5 дней по 12 и 10 часов, это тяжело.
?Хорошая заведующая
?Маленький коллектив 45+.
Или
?График по 8 часов(в вызодные 10) примерно в режиме 3/1/2/1, Иресть с двумя несмежными выходными.
?Работа в 10-15 минутах пешком от меня
?Зарплата 48-52000₽
?Неизвестно ещё какая зав
?На обед 15 минут, хотя я не ем а только пью.
?Коллектив 25-35 человек, для меня это возможность найти подруг, у меня их здесь почти нет
?Неизвестно но возможно 3х человек у кого меньше выручка депримируют.
?Бегать придётся все 8 часов, аптека популярная очень, Озерки (СПБ думаю знает)
В общем я не знаю, боюсь ужасно..
3 декабря, 12:51
Всем привет!
В общем я на питьевой??
Думаю о смене работы, капец как тяжело, очень. Сомнений дофига, и я 100% не знаю подвохов каждой сети, а зп зп последние 2 месяца меня не устраивает. Плюс на дорогу 2 часа трачу. Я надеюсь найду верное решение?
А ещё я купила себе новый айфончик 5s 32, радости много, хожу пока что с двумя, пока старый не продам?
20 ноября, 18:45
Хорошее обоняние, это пиздец товарищи.
Люди видимо забыли про слово душ, ванна, стиральная машинка или просто мыло.
От людей невыносимо ВОНЯЕТ, это невозможно.
Перегар, солярка, сигареты, кошки, сгоревшее масло(лица не Русской национальности), пот, запах изо рта который проникает даже через преграду в виде Стекла!!!
В транспорте, на работе, везде это преследует меня.
Я просто ненавижу своё обоняние за это.
От всех поголовно несёт перегаром, Новый год что ли?
Это только в Питере на Петроградке или ещё есть такие пахучие места?
Исторический центр, центр перегара блин.
20 ноября, 15:26
Накипело.
Я фармацевт и как меня с*ка бесят тупые родители, которые чхать хотели на своих детей.
Приходит чудо папаша, с перегаром, парацетамол и кагоцел. Ок.
Выясняется что парацетамол ребёнку 3х лет, таблетки нельзя, несу сироп Панадол с 3х месяцев. И что я слышу? Нет, это не то, дайте таблетки.
Что б**ть?! Таблетки с 8 лет! Ему пофиг.
Вот почему из за тупых родителей страдают дети, себе почему то кагоцел взял.
Здесь есть родители с маленькими детьми, не пренебрегайте инструкции. Что бы потом не думать, а почему у моего ребёнка тут болит, там и сям. Ибо нефиг.
20 ноября, 11:12
запись в Неделя без мучного и сладкого
И снова я вернулась в 40кг)
Вы держите меня в тонусе.
Одно но, которого я вообще не могу понять?)
Почему нельзя макароны? Макароны группы А, высший сорт, мне их даже тренер рекомендовал есть, так же как гречку и бурый рис.
В общем для меня немного странно, согласна конечно что обычные макароны это вред.
20 ноября, 09:34
Доброе утро!
Есть те кто занимается в тренажерном зале?
Хотелось бы почитать на что делаете упор, вес, повторения и тд)
Пока что я в ужасном настроении, спала часов 5, который день отдыхаю по 1 дню. Бесит меня меняться, работаем 2/2 и отлично, нет блин всем надо. Устала. Осталось 2 дня потерпеть и можно отдохнуть как человек)
1 ноября, 20:07
Тадаам, кто ленивая жопа и не пишет? Я)
Так вот, я хочу придерживаться ПП, купила годовой абонемент в фитнес-хаус❤️??
Я уже 2 недели на завтрак ем овсянку с бананом, чем очень горжусь и радует меня это невероятно)
Теперь поговорим о ПП, кто его соблюдает и основные принципы?)
Я опишу своё меню, если можно ваши комментарии)
Завтрак- овсянка с бананом и мёдом.
Перекус- зелёный чай и банан.
Обед- греча и запечённая кура, и фу фу фу чебурек но не жирный.
Перекус- зелёный чай.
Ужин- греча с курой запеченной.
Ещё я на неделе без сладкого. Был первый день, прошел хорошо)
3-4 в тренажёрный зал)
Завтра взвешиваюсь)
8 октября, 11:10
Доброе утро!)
Сегодня первый день моего возвращения к контролю за питанием, предел кк на сегодня 800. Надеюсь продет хорошо день, потому что собираемся с парнем и его другом в антикафе на мафию (обожаю эту игру❤️).
На завтрак творог заправленный питьевым йогуртом.
Хотела взвеситься и забыла, уже смысла нет, потом)
Программа Fat Secret
15 сентября, 19:16
Девчонки привет)
Я в такой панике и стрессе, ужас, завтра поезд потом самолет??
В общем, у меня мало целлюля но ляхи будь здоров, фу короче, я какаха, хотела 42кг, конечно, жопа ленивая, дома щас не готовлю, нет смыла, завтра последний день сборов, эпиляция, солярий и в путь❤️
Обещала фото ресниц☺️
С питанием жопа но вешу я 48,4 примерно??
Всех вас обнимаю и так скучаю, но времени не было почти?