Не переборщи) ты и так красотка
А вообще думаю вполне реально)

Вполне, но надо в еде себя конкретно ограничивать + акцент на спорт.
Если захочешь, то всё у тебя получиться ?

Диана :), По 500кк примерно питаюсь, максимум 700кк, спорт не мое конечно, но думаю через 2 недели подключу планку или что то вроде того)

Katerina, А не маловато:?? У тебя кд не пропали:?
Одна планка - это по сути бесполезное действие, надо с чем-то совмещать.
Раньше спорт тоже был не моим, годика два-три потратила на понимание что без него никуда.

Диана :), Я пью ок, поэтому все нормально??? По идее я и с них еще немного могу худеть)
В принципе не мало) по бжу выходит 24/19/35

Katerina, ⁣Вауу, шикарно
эмм, у меня бжу даже завтрака больше.
У каждого свой организм, по этому если тебя такая схема полностью устраивает, то дерзай и побеждай на весом ?

Диана :), Ахахх, вот это да)
Спасибо большое, все хорошо))