25 января, 11:59
Вес 47.1 минус 300гр :)
Позавтракала пшенной кашей и бутер с кусочком бобородинсого хлеба (масло и тоненький кусочек колбасы)
И делала упражнения не как обычно до завтрака, а после, через час. Так же можно?
Еще я уже вторую ночь просыпаюсь ночью, я просыпаюсь не то, что хочу в туалет... А потому что я голодная, я просыпаюсь и я так хочу естььь, потом блин еще заснуть не могу ( А вчера вообще сон видела как объедалась печеньками, конфетками... Это вообще нормально?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Нормально. Молоко выпей, можно с водой развести, чтобы не зажиреть. Это помогает уснуть и убирает голод. Только тёплое.
Ова, Хорошо, спасибо ))
Дааа, блин, тоже такие сны начали сниться)
DiDi11, Ух, я не одна )))