5 декабря, 18:54
Всем доброго времени суток.
Погода сегодня аховская, то солнце, то снег, вечером мороз. Маму отвозила на работу, машина как на коньках скользит.
День на молокочае принёс отвес в 600гр, маловато что то. Не хочет мой организм отдавать то что нажрато непосильным трудом???, ну и ладно, продолжаем питаться правильно и скидывать медленно но верно!
Питание:
З-морковь,яблоко, изюм, грецкий орех запеченные со сметаной в духовке, 2 пп конфетки, чай каркаде б/с
О-сырно-грибной супчик, 1 хлебец
П-капустные котлеты из духовки
У-гречка с курино-грибной подливой, вареная свекла.
По ккал сегодня вышло 900, вроде мало, но я не голодная.
Воды 2,5 литра.
На этом сегодня все. Всех???
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня был отвес в 700 гр. Тоже думала мало. Но как ни странно, вот уже третий день после разгрузки ем нормально, а ни грамма не вернулось обратно, хотя должно было. Так что пусть меньше, зато вернее?
Ох, у нас тоже погода просто жуть- снег метет, ветрише... На улицу не хочется идти, а надо...
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, А у меня сегодня +100гр, хотя ела без нарушений???
SoVzgljdomVol4ici, А я не выхожу на улицу, я домовенок???. Каждый день думаю пойти прогуляться, но у меня даже обуви тёплой нет, а до машины и обратно я в макасинах гоняю?
Клубника, 100 гр это не страшно, не расстраивайся. Всё время есть плавающие 100-200-300 гр, которые постоянно то уходят, то возвращаются. Если часто не взвешиваться, то их не замечаешь даже. Завтра они уйдут?
♥ㅤㅤㅤ Капризуля ♥ㅤㅤㅤ 🙈🐾, Я весочный маньяк?, утром прям как ритуал???. Да я сильно не расстраиваюсь, не +700 же, а 100 гр это действительно не страшно, завтра посмотрим. Спасибо за поддержку?
Клубника, Я тоже не люблю без дела на улицу ходить, но с дочкой надо гулять.
SoVzgljdomVol4ici, Ну тебе да. Ни куда не денешься?
Ооо, спасибо, что напомнила о молокочае. Я и позабыла этот божественный разгруз. У меня завтра разгрузочный✌️
Oliviya, ???
Oliviya, Я тоже ему пою деферамбы?
Клубника, Ещё люблю томатный сок с сельдереем. И сам сок пью и жмых жую?
Тоже хорошо прочищает и разгружает.
Но молокочай эээ...нежнее действует?
Oliviya, ???