8 ноября, 09:08
На весах все таже цифра. Хорошо не плюс ➕ уже радость.
Сегодня яблочно-кефирный день. Утро началось со стакана кефира с яблоком ? , и уже через полтора часа я опять сижу с кефиром и яблоком. Догоняться буду зелёным чаем. Главное не сорваться после обеда на сладости.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не сорвешься! Все у тебя получится!!!?
Нютка25, Спасибо. Ближе к вечеру будет ясно вытерплю ли я, когда семья на ужин соберется. Или ночью, особенно после тренировки жор нападает. Но настраиваю себя конечно на то что с жиром пора прощаться.
Svetlanka0503, Конечно пора! Я раньше тоже болезненно переносила семейные ужины. А вот теперь как-то очень спокойно. У меня муж сладкоежка и точит почти ночью вкусняшки, но я не поддаюсь
Нютка25, Какая ты молодец. Вкусняшки это моя слабость. Даже если я решила , глотая слюни , отказаться от вкусняшек, мой любимый муж начинает меня уговаривать съесть кусочек, да так искусно, буд-то змей искуситель. И я в конце концов сдаюсь ? одним словом - тряпка
Svetlanka0503, Мой так же делал, но я не очень люблю сладкое и отказаться от него не составила большого труда.? А вот от всяких мясных деликатесов было сложно?. Но я СИЛЬНАЯ и все смогу! И ты сможешь! Будем поддерживать?
Нютка25, Спасибо. Пока держусь.