Это пипец товарищи! Вчера соблазнилась на бутылку пива с чипсами. Пиво не допила, чипсы не доела. Потом долго была тяжесть в животе. Ну и утром +600гр. Одни расстройства. И зачем спрашивается? Теперь знаю что оно того не стоит. В общем остался один день диеты, он ни чего уже не решит после вчерашнего. Потому сегодня у меня выходной. Как итог, если бы не срывалась, скинула бы 2 кг. Посмотрим как на правильном питании будут возвращаться кг.
С понедельника снова на ПП и хочу плюсом к тренажерному залу пройти бешеную сушку. Удачи мне