14 ноября, 01:04
Такс, сегодня все прошло замечательно.
Первая тренька с Джилл прошла отлично, но я бы добавила нагрузки на ноги, у меня это проблемная зона, а по этой программе в основном на верхнюю часть тела нагрузка. По питанию тоже все хорошо. Доброй ночи всем, спите крепко;)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А что за программа? Какая из?
Одри Хорн, Стройная фигура за 30 дней
Мария1732, Там вроде первый уровень хорошо прям на ноги? Ты точно с первого начала? Там второй на руки
Одри Хорн, Да, точно) но я думаю это потому что ноги хоть и жиром обросли в последнее время, но они подкачанные хорошо, может им слишком легко?:)), а вот руки вообще капец как болят
Мария1732, Ну тогда да, просто ноги у тебя крутые ?? У меня вот все слабое? Я от любой Джиллиан умираю?
Одри Хорн, Но когда кардио было у меня еле дыхалка выдержала:)