19 октября, 19:31
Уже третий день сижу на диете....Признаюсь это удается с небольшим трудом...но меня мотивирует мысль о одном парне,который нанес много душевной боли и страданий; а еще мысль о своих любимых шортиках ,которые носила когда весила 60 кг,сейчас вешу 75....И все сделаю,чтобы похудеть....Сегодня качала пресс 1000 раз, делала упражнения...??
Три дня уже пью одну только воду
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Большой вам удачи!) у меня тоже сильная мотивация, очень вас понимаю
Мария1732, Спасибо большое))))***и вам удачи?
Ой-ой, ты там поаккуратнее с прессом-то. Моя мама так же нагружала его и после этого у неё было опущение матки и органов. Такое часто случается у спортсменок (моя мама не спортсменка, а просто тоже худела и в итоге, как спичка была). Вы посоветуйтесь с кем-то насчёт этого. Ну не знаю, с тренером каким-нибудь или в интернете посмотрите.
Darvet, Спасибо)прислушаюсь к вашему мнению)))
Ты чего какая вода зачем себя мучить никаких диет просто убрать сладости и жирное и кушать малыми порциями и побольше движения и пить воду за 20минут до еды и после я так даже не худела Но -5было постепенно и позволяла жрать пироженое ночью когда с клуба приходила
FitnessGirl*_*, Спасибо, но я уже месяц не ем сладкое и мучное,это не помогло,я решила действовать с помощью диеты
Это твоя фотка и ты весишь 75? тогда я космонавт... красотка
Настя Гончаровская, да это моя фотография, и я действительно вешу 75 кг,спасибо