22 апреля, 12:40
Добрый день!
Начну сразу со съеденного:
100 гр рулета с кремом
100 гр пиццы домашней
1 банан
40 гр печенья Орео
600 мл горячего шоколада
Одни углеводы, чтоб они не ладны были... И ела между прочим с удовольствием...
И в голове одни мысли о еде... Скорей бы домой к сынулечке...соскучилась по нему...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Неправда. То, что ты перечислила где-то на 38% жиры ... углеводов в таком рационе 50% - это норма... а вот калорийность, скорее всего около 900 ккал тянет... если ты с количеством не ошибаешься...
Все, отвела душу... свои калории неделю не считаю... дай хоть чужие сосчитать...
Flaquita, 😂😂😂 я чтоб перестать считать каллории удалила все приложения. Не помогает, я как и ты уже примерно знаю сколько где их спрятано. А вот то что сегодня практически без белков...да пофиг! Главное фкусно и не так уж и много😊
Flaquita, Ну хоть душу отвела😊 Хотя нам надо перестать думать о еде как о первонеобходимом. Мы едим чтобы жить а не наоборот
Уже не рыжая Я, Золотые слова! Но как воплощать их?!?