Доброе утро.

Неделю ничего не писала...раздумывала...

И чего я прицепилась к этим 50 кг...оставшиеся 3 кг давят...не дают радоваться жизни...и нет гарантии что достигнув этих заветных цифр мне не захочется меньше...а все потому что и при 70 и при 53 кг я все равно не довольна своим животом...а это значит что не добивать себя надо голодовками и диетами...надо повышать тонус кожи...в помощь мне физ упражнения и обертывания...

Задолбалаааась...!!!

Задолбалась считать каллории и отказывать себе во всем...

Выход есть!!! Нужно тратить энергии больше чем получаешь и не зацикливаться на еде!

Чем больше ограничений-тем больше хочется всего и сразу...