18 ноября, 13:52
Всем доброго дня?
У меня все хорошо) сегодня второй день,как я занимаюсь с Джиллиан Майклс. Курс называется "стройная фигура за 30 дней". Когда-то давно я уже занималась по данной программе и результаты мне очень нравились) тренировки совсем небольшие,по 20 минут в день. Всего 3 уровня,каждый по 10 дней. Кто-нибудь тут есть,кто занимается по данной программе? Как впечатления?)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне понравилось, не много времени + хороший результат. Правда, курс больше склонен на выработку выносливости и легкую подтянутость, чем на спортивное тело.