Привет, ребят:з
Я очень давно мечтала сделать сушку тела, но из-за заболевания не могла не употреблять углеводов. И вот, недавно в любимой фитхакерше увидела пост с диетой на подобии сушки, но с употреблением углеводов. Боже, как я счастлив :з
Подробненько опишу все в следующих постах, и, думаю, стоит фотографировать и описывать все, что принимаю для похудения, в том числе и приемы пищи
Всем удачи :з