Завтра утром буду делать замеры, а потом через две недели и ещё.
Кто со мной пишите в коментарии☺☺☺
Пока будет идти марафон буду заниматься каждый день с одинаковой нагрузкой, а вне марафона по вторникам,четвергам и субботам облегченно так как в эти дни у меня ещё тренировки???
А так же напишите в коментарии кто участвует в марафоне вот ссылка:
⁣http://40kg.me/marathon/4/about/