Сегодня я кушала на завтрак - творог обезжиренный?
На обед-куриную грудку запеченую с овощами???
На ужин уже приготовила салатик??
?шпинат
?помидоры(желтые и розовые)
?огурцы салатные
?листья салата
?базилик (обычный и лимонный)
?рукола
Так же совсем чуть-чуть соли и черный молотый перец