Приветик) Проснулась с дикой болью в ягодицах) Рада,что болят,боялась,что наоборот не будет эффекта) Вчера добавляла пару упражнений от себя) Сегодня больно сидеть) утро начинается с айяйяй и овсяночки с изюмом)) Утром отвес 600 гр)