Всем привет) Упражнения выполнила довольно легко,намазалась антицелюлитным кремом,сделала баночный массаж,теперь отдыхаю) После вчерашней ударной дозы ходьбы-бега 5 км утром отвеса не было,хотя я уже и не удивляюсь этому. После марафона продолжу правильное питание,такие же нагрузки,потому что цель чётко сформирована: свести с ума своей будущей красивой порой собственного мужа;) Всем спокойной ночи;)