Привет! Вот. Подошёл к концу первый день марафона! Дался совсем легко, учитывая, что вкусняшек я вчера решила наесться явно на неделю вперёд.
Утреннее взвешивание - 83.1 кг. Да, вкусняшки дали о себе знать. Замеры не сделала, по причине исчезновения так сказать инструмента для измерения :) Да и в прочем, особого смысла в измерениях сейчас нет, по причине того, что я на 20 неделе беременности. :)
Завтрак: омлет из двух яиц, салат, 2 ломтика сыра + витамины "беременные", D, Omega-3
Перекус 1: фруктовый салат
Обед: норвежский суп с сёмгой
Перекус 2: кислый йогурт + 2 чайные ложки кокосовой стружки
Ужин: салат Цезарь без сухариков
Перекус 3: кислый йогурт