3 августа, 00:43
Очень тяжело не есть всякую фигню. Как будто какая-то депрессия. Слишком много дел и ответственности за них. При всём при этом стараюсь не подавать виду, сходила на брови, записалась на ногти, надеюсь не пропустить на этой неделе спортзал, планирую досуг на выходные. А времени нет от слова совсем. Как и желания что-либо делать.
Из последних сил не обжираюсь, но работать с постоянными мыслями о еде невозможно. Самая настоящая ломка, хотя я даже не на диете и не ограничена в еде, просто хочу меньше есть вредностей, вроде шоколада или чипсов.
Кожа вероятно на этом же фоне тоже сильно страдает. С переездом я перешла на довольно недешёвые базовые средства для кожи. В какой-то момент, мне показалось, что ей становится лучше и больше средств мне не нужно. Тут ещё климат, морской воздух, вода... Но в последние пару месяцев у меня под кожей засела стая закрытых камедонов. Они и раньше были, но сейчас просто в каких-то несоизмеримых масштабов. Нужно подобрать определенный уход для проблемной кожи.
Это акклиматизация. Это нормально. Как человек с опытом переездов и смены стран поддерживаю тебя. Дай себе время.
На состояние кожи очень влияет питание. Особенно быстрые углеводы, трансжиры в составе, молочка, алкоголь. Может быть скрытая аллергия на какой-то продукт( все индивидуально). Иногда причиной закрытых комедонов, как ни странно, может стать гиперуход за кожей. Кожа не вырабатывает свой иммунитет, зависит от ухода и становится чувствительной ко всему. Цена ухода тоже не играет роли. Смотреть и изучать надо составы. А как показывает практика, даже в дорогом средстве бывают агрессивные компоненты.
И конечно надо сдавать анализы на гормоны, проверять желудок.
💎💖Pink Diamond💖💎, пугает, что появилось это всё после кд на 4 месяц переезда. Странно это конечно, но может и правда акклиматизация. Спасибо)
little_flower, вот как раз по составам с переездом стала и загоняться. Изучаю свойства компонентов и кому что подходит. Как итог купила самое базовое и необходимое для своей кожи: умывалку, энзимную пудру, которой пользуюсь даже реже, чем должна при комби, тоник и три крема от совсем лёгкого, до более тяжелого, который так же использую в редкие случаи на ночь. То есть раньше уход был будто более агрессивным со своими пилингами, скатками.
Опять же, закрытые камедоны у меня были сколько себя помню, но в основном на подбородке и на лбу, сейчас в этих местах их как будто стало больше, а так же появились на щеках. Но уход и правда нужно пересмотреть, особенно питание.