Всем привет!
Как всегда вернулась. Вес 84.2 перед сном, посмотрим, что будет завтра.
Из питания исключила ужин, что удивительно- на сладкое не тянет.
В зале не была 2 месяца, надо брать себя в лапки.
Просмотрела историю покупок на вб и поняла, что это история ожирения. Начинается она с размера m》s》xs》беременность》 s》m》l》xl.
Печально даже стало😭

Всем привет!
Вот такой я колобок. Бесит....
Сама виновата

Всем привет!
Не пропала, топчусь на месте

Всем привет!
Вот и прошли выходные и вроде даже без +2кг как обычно. Снова встаём на путь истинный.

Всем привет!
Вчерашний рацион:
З- кофе и бутерброд с арахисовой пастой и вареньем
О- немолоко и банан
У- кофе и маленький круассан
П- сокола с вишней

Всем привет!
Циферки на весах на фото.
Вчерашний рацион:
З - запеканка кофе
О- рис с баклажанами
У - рис с баклажанами
П- Орион, банан

Всем привет!
Вчерашний рацион:
З- творожная запеканка и кофе с молоком
О- рис и рулетики из баклажанов, чай
У- рулетики из баклажанов, бутерброд с орахисовой пастой и вареньем, кофе с молоком

Всем привет!
Весы попытались обмануть меня, приятно конечно но нет им веры (показали 72 кг).
За вчера съела:
З- творожная запеканка, кофе
О- рис с баклажанами
П- малина в глазури
У- капуста тушеная, бутерброд с сыром

Всем привет!
Телефон отчаянно не хотел фокусироваться.
Замеры: 103-92-110, живот 108.
Шагаем дальше.

Всем привет!
Все таки нервозина заедает стресс. Ладно справлюсь. Надо лишь победить себя

Всем привет!
Живу на салатиках. Вкусненько

Всем привет!
Шлепаю к своей цели, медленно, постоянно отказываясь, но иду.
Вчера была у гинеколога, рассказала ей что и как, а она такая говорит:"это гормоны у тебя немного шалят"
Вот так все весело. Это не я торяпочка слабовольная, это организм сдох на полпути.

Всем привет!
В выходные удовлетворила потребность в салате.
Суббота:
З- кофе, яичница
О- суп, греча с рыбой
У- не помню
Воскресенье:
З- кофе
О и у: салат (огурец, помидор, Китайская капуста, перец и авокадо)

Всем привет!
Весы ползут вниз.

Всем привет!
Вес с утра 83.2.
Ползу улиткой к цели.
Давайте обозначим цель в 80 кг и будем ползти.
В выходные в зал пойду.

Всем привет!
Циферки на весах.
Ем по немногу

Всем привет!
Сегодня весы показали- 83.7
Продолжаем идти вперёд. Фото не успела сделать.
Оставлю фото до, фото сейчас не нашла. Но сами понимаете, коровка жирная.

Всем привет!
Цифры на весах вчерашние - 84.4
Закралась в голову шальная мысля. У меня же есть час обеда на работе, а до зала моего 10 мин идти. Т.е. 10 мин туда, 10 мин обратно, 5 мин на душ и остаётся ещё 30 на тренировку. Вроде мысля хорошая. Надо будет над реализацией подумать.
А так планирую пару дней на немолоке посидеть.

Всем привет!
Я прям кобанчик выходного дня.
Желание ходить в зал куда то пропало. То ли лень, то ли депресулька.
Ладно надо брать себя в лапки и шлепать вперед.

Сегодня прям день конфет. Видимо вчера был слишком активный день у кд. Вес знать не хочу. Бесит все.
Мама получила долгожданные права, а я до сих пор нет. Я рада за неё, но я знаю последствия для меня. И это злит.
Ну да, черт со всем этим