Всем привет!
Вес начал движение вниз.
На скрине вчерашний день, сегодня в зал. Ура!

Всем привет!
Вес 82,4. Завтра в зал.
Завтрак на фото.

Всем привет!
Водохлеб во мне живёт и это точно. А главное на ночь набуздаться водички. А с утра опухнуть. Ладно фигня все. Справимся

Всем привет!
Угадайте кто выпил литр воды перед сном?
Правильно Аня.
Капец, блин.
И эти дни дебильные под лозунгом "сожри слона"
Бесит все

Всем привет!
Ем не много, вес стоит. Ладно скоро зал подключу. Главное удалось аппетит обуздать

Всем привет!
Вес пока без изменений.
Впереди "праздничные" дни.
Завтрак: кофе и хлебцы 3 шт, банан
Обед: пюре картофельное и салат летний. Кофе и бутерброд

Всем привет!
Сегодняшний вес на фото.
Завтрак как и вчера.
Вчерашний обед: куриный бульон, ржаные хлебцы, картофель пюре с грибами, киви.
Ужин: йогурт

Всем привет!
Это моя очередная попытка похудеть...
С каждым моим возвращением вес все страшнее.
На сегодняшний день это 83 кг.
Мой завтрак: яичница, салат (огурцы, помидоры, авокадо), кофе.
Надеюсь смогу взять себя в руки.😔