Реально, сама кушаю до 1200ккал)

смотря что кушаешь.

Загугли формулу..там рассчитаешь сколько надо потреблять для желаемого веса

♥мур♥, сколько теряешь?

Анастасия4881, стараться правильно питаться

Реально. Отвечаю :)

Хельга Патаки, из опыта?

Я на 1700 даже худею)

Да, с твоим весом реально, есть калькуляторы, которые считают сколько надо есть для сохранения веса или похудения. Погугли.

*, спорта много, наверное?

Ова, ты прилично скинула. на сколько ешь?

Stellaria, Ну, не совсем из своего) Есть тут люди)

Я сейчас на 1000 кк с небольшого для моего роста веса худею очень хорошо. Даже слишком хорошо. И буду повышать калорийность, потому что голова кружится, в глазах темнеет и кетоз присутствует

Stellaria, До 1000

Stellaria, Не сказала бы. Только домашние тренировки)