5 января, 22:39
Ура! Я продержалась три дня без сладкого и мучного, это мой рекорд и маленькая победа над собой ? Надеюсь что дальше будет также ( или даже лучше)? Несмотря на то, что сегодня активно шла подготовка к Рождеству и везде, буквально на каждом шагу, вредные вкусности,? я смогла удержаться и дожать этот день( хотя, честно признаюсь, что в голове проскакивали подлые мыслишки всё бросить и нажраться как хрюшка?, или же " чуть-чуть попробовать, ведь от этого не будет плохо?")?.
Сделала тренировочку с Джилл? Болит всё! Хотя результат ещё ещё не вижу, но чувствую ? Узнала что у меня хорошая растяжка, поспорила с братом, что сяду на шпагат за пять дней ? И этот спор я должна выиграть! Чтобы отвлечься от еды, решила порисовать✏ Получилось что-то такое)))
Спасибо девчонки, что поддерживаете? Это очень вдохновляет и мотивирует ☝ Заставляет поверить в себя и показать всём, что смогу добится своей цели!
Какая же ты умничка, так держать, ты справишься?
Полина4867, Спасибо ? Буду стараться выбраться из плена вредностей??
Tanichka, Уух, ты сможешь)я тоже безумно хочу,но что-то не получается)
Полина4867, Химии... Это дело для... Капитана Мотивации ? Я уверена на 100%, что ты сможешь и станешь такой, как хочешь!?
P.S. Я тут решила, что мне не тяжело и самой худать и других мотивировать ? Так что будь готова...?
Tanichka, Слушай, может поможешь смотивировать меня до конца?
Полина4867, На чём ты обычно срываешся? Лично я - на еде!? Постоянно держусь день или два, а потом обжоооор на месяц? А несколько дней назад, подумала:
- Это же просто еда! Разве ради продуктов и секундного удовольствия я готова бросить всё? Также и с тренировками. Разве двадцать минут в день - это так много? С таким же успехом можно двадцать минут посидеть в интернете и не заметить! А тут польза!
Может я много написала, но сейчас, перед тем, как съесть что-то я думаю:
- А достойно ли это того, чтобы взять и всё бросить?
Ведь съеденую печеньку ты забудешь через день, а потерянный килограмм?
Tanichka, Давай спишимся в контакте. Скинь мне свой id,пожалуйста, я напишу тебе и все расскажу, если ты не против)
Полина4867, Лови?
https://m.vk.com/id377665724
Так вот, Полина увелп мою девочку-мотивашку, нк и ладно пойду плакать и пить воду(((
Сана✨, Нееет, у меня на всех хватит мотивации ?? Так что не думай, что так просто брошу тебя на произвол вкусностей ?