4 февраля, 22:12
И в сотый раз психуя и срываясь, хочу все бросить!но нет я в сотый раз переборола себя и как бы не было трудно, сколько бы нибыло срывов, я падаю, но встаю и иду дальше, трудно всем и я справлюсь!вновь себя заряжая..
С завтрашнего дня
📌 соблюдение ккал 1353 на день,
📌2 л воды на день
❌нет сладкому и мучному!вперед к цели❗
🔒Максимум времени для Биологии, ибо Нихрена уже не помню и потреляла слишком много времени неготовясь,
✂с подругой хрень, пусть все как есть, само собой решится.все, 🔒вперед до талого!
4 февраля, 10:31
Всем привет, меня не было два дня...что произошло за это время?
Я стараюсь себя держать в диете, но вчера вечером я наелась, не важно чем, нажралась....даже литра воды не выпила, радость одна, получила книги для подготовки к егэ по биологии....
Я уже писала о подруге,которая меня кинули, так вот вчера она написала записку, в которой извинилась и сказала, что ей без меня плохо и меня не хватает, а я как-то даже не знаю, как вот так просто все?сначала променять меня на парня, вылить на меня столько извиняюсь, дерьма, а теперь так просто "извини"...я хорошо к ней очень относилась и я даже не узнаю себя, я не хочу ее прощать, без нее я привыкла, настолько было обидно, что убило все желание даже разговаривать с ней...но я все таки сделала вид что все нормально...вчера парень сказал"а ты забыла, что она тебя на парня поменяла, а теперь он ее кинул и она к тебе пришла, а как поливала грязью?сколько говна высказала..."эти слова мне не дают покоя, я согласна с ним, и я вообще не знаю как теперь быть...
1 февраля, 09:55
И так, начну из далека, осенью и весной как Вы знаете, обострение этого заболевание, болячек выступает намного больше, у моей мамы кожный псориаз.И я думаю кто с этим сталкивался поймет, как это реально трудно и морально тоже, мы искали средства, перепробовали все лекарства, народную медицину, но ничего не помогало, это действительно мучение смотреть на маму, как она мучается от вечного зуда, когда только отщулушишь всю спину от болячек и вроде легче, но утром все вновь...это действительно тяжело...
Так вот в 2016 году я узнала, что у мамы моей знакомой та же болезнь и она мне посоветовала эту мазь, она на тот момент заказывала наборами пять штук в одном, дала попробовать и я взяла, хотя сомневались, что поможет, но нужно пробовать все. И оо чудо, после двух недель применения этой мази, болячки стали проходить, перестали шулушиться и стали вовсе проходить, это была радость, маме меньше мучений и думок, как это лечить.( Хоть это и не лечит совсем, но облегчает жизнь болеющему)
И я вновь заказала сама эту мазь, сегодня пришла😌😌😌счастье✨
а когда мама не болеет-двойное счастье✨
Кому если интересно, я кину ссылку, кстати забыла, заказывали на алиэкспресс(я боялась, но она реально помогает)помогает и ей нужно постоянно пользоваться, к примеру болячки прошли, неделю Ни одного пятнышка не будет, но вновь нужно мазать, поддерживать результат✨
Два тюбикп вышло на 150р
31 января, 20:47
Ну вот все и устаканилось) я в спокойствие😌соблюдала сегодня диету хорошо)))в обед решила приготовить ужин,пожарить индейку семье, значит я ее обжарила и решила чуть потушить...мда, позвалп всех ужинать, когда резала заметила что не готово мясо чуть-чуть, очень растроилась даже заплакала, я так облажалась...но я быстренько пихнула ее в духовку доготовиться)вроде все исправила)но настроение было испорчено)
вечером хотела я сорваться, опять обожраться, но я...встала к зеркалу, подняла футболку и сказала себе" ты еще не похудела, ты еще хомяк" налила себе компотику и пошла спать😌ух, все будет хорошо, потом привыкну и буду без срывов)
Всем силы воли💞
29 января, 18:07
Почитай, если хочешь сорваться❌
Ну и какого хрена ты бросаешь все? Ты завела дневник, ты захотела измениться, ты уже начала, какого хрена спрашиваю я тебя, ты ноешь, ни кому не легко и мне было капец сложно, а ты что слабее? Нет, ты такая же сильная, просто дохрена жалеешь себя...ну давай раз ты слабая, иди и жри дальше так и недоказав самой себе, что ты можешь быть лучше, а не вечно ноющей и полной девочкой, вечно недовольный собой.а если нужна поддержка и советы обращайся к нам, никто не откажет, а сдаться-последнее дело.
9 января, 20:43
Ну уж нет, Катя, взяла себя в руки, не получаилось сегодня, получится завтра! Вот нахрена начала? Пять дней на диете, ешь как птичка, пьешь литрами воды и ты почти привыкла, сегодня целый день без сладкого, ведт это уже маааленькая победа над собой, бросить жрать ведрами и формировать правильные порции, перестать жрать сладкое, пока не доешь до конца, хватит зависеть от сладкого и от еды в целом, хватит, посмотри на свой живот, можешь ли ты надеть свое синее платье с таким пузом? Нет, не можешь, опять втягивать живот?Хватит, начала, значит иди до конца, не получилось сегодня, старайся пока не получится, начала иди до конца!
P.S
Фух, иногда полезно себя поругаться, вот именно так я Выговорилась для себя, только вперёд???